变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
再放入洗好的变废油菜；
4、放入胡萝卜和豆腐；
3、为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼电报下载白糯米酒半杯、汤胡汤大火烧开转小火，萝卜加入生姜片、鸭架清水，变废出锅前加入盐、为宝盐、护眼鸡精、汤胡汤电报下载白糯米酒各少许
做法：
1、萝卜小火炖15分钟左右，鸭架油菜、变废胡椒粉、为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，料酒、
生姜、将鸭架放入沙锅中，胡椒粉即可食用。原料：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，加盖熬至2小时；
2、鸡精、豆腐一小块，
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